Как быть обаятельным? Секреты обаяния

Обаяние – это комплексная характеристика личности, заключающаяся в способности вызывать симпатию у окружающих (привлекательность, притягательная сила, врождённое или приобретённое очарование, способность нравиться)
Обаяние – это индивидуальная и часто неуловимая черта. Оно сочетает в себе множество деталей, таких как внешность, стиль одежды, мимика и жесты, взгляд и голос, манера поведения и общения, чувство юмора и другое.
Его нельзя оценить по каким-то объективным критериям, для него не существует стандартов. И даже если в общих чертах мы понимаем, что нам нравится в человеке, объяснить это конкретными словами бывает практически невозможно.
Существует множество факторов, влияющих на обаятельность. Но в большинстве случаев сложно сказать, что именно так привлекает в конкретном человеке.

Пять источников обаяния

Что делает нас обаятельными? К;ак повысить свою привлекательность в глазах окружающих?

1.  Не зависеть от взгляда других

"Не важно понравлюсь я или нет! "
"Мы очаровываем других людей, когда не стараемся им понравится, – такой вот парадокс. И привлекаем к себе внимание, когда не думаем о том, как произвести впечатление. " 

2.  Верить в свои силы

"Я могу на тебя положиться "
"Можно ли понравиться другим, если не нравишься самому себе? Получится ли убедить окружающих в собственном благополучии, если живёшь не в ладу с собой?... " 

3.  Оставаться цельным

"Я и говорю и делаю то, что думаю"
"Эта внутренняя гармония ощущается в каждом нашем жесте и каждом слове: мы не лукавим ни одной частицей нашего существа, наши  "да" полновесны, наши сомнения выражены ясно, наши аргументы убедительны. "
 "Когда же внутри нас все клокочет, а внешне мы стараемся оказаться спокойными, обаяние не проявляется. Возникшие противоречия, конфликт между внутренним и внешним вызывает неясный дискомфорт и недоумение у окружающих. " 

4.  Быть верным себе

"Я имею право быть таким "
"Застенчивый или, например, очень неловкий человек может оказаться самым обаятельным в нашем окружении – именно потому, что он не скрывает своеобразия своей натуры, не стесняется себя. "
"Обаятельные люди впечатляют и завораживают нас тем, что не боятся быть сами собой. В разных обстоятельствах они не прячут свои слабые стороны, недостатки характера или фигуры. Это цельные личности, которые умеют жить здесь и сейчас. " 

5.  Оставаться открытым

"Я слушаю других и говорю так, чтобы меня понимали. "
"Чувствуя наша доверие, собеседник успокаивается, у него возникает желание быть таким же открытым по отношению к нам: ведь он ничем не рискует. Поэтому так важно осваивать искусство общения, говорить ясно и чётко, пользоваться метафорами, которые помогают слушателю увидеть, услышать, почувствовать ситуацию. "
"Когда мы понимаем кого-то с полуслова, мы чувствуем себя умнее... И поддаемся очарованию этого человека. "

По материалам:  Psychologies

Как включить свое обаяние

Секреты общения и секреты обаяния  - от специалиста в области поведенческого анализа Джека Шафера.

Джек Шафер - бывший сотрудник отдела поведенческого анализа ФБР,  автор книги «Включаем обаяние по методике спецслужб» считает что умение общаться и быть привлекательным — это навык, который можно и нужно освоить.  В свой популярной книге он рассказывает об этих суперполезных навыках, о вербальных и невербальных секретах общения,  психологических приемах,  котрые помогут завоевывать доверие, поддерживать крепкую дружбу и длительные близкие отношения. Знание особенностей психологии людей, закономерностей их поведения поможет и вам значительно улучшить свои коммуникационные навыки.

Как привлечь к себе внимание

Эволюционное развитие человека привело к тому, что наш мозг постоянно сканирует окружающую среду в поисках невербальных сигналов. Именно наличие таких сигналов формирует «необъяснимую» симпатию или антипатию к совершенно незнакомым людям.

Положительные невербальные сингалы, которые могут привлечь к вам внимание другого человека и повысить шансы на возникновение дружеских отношений

• Улыбка– один из самых доброжелательных сигналов,
• Вскидывание бровей –малозаметный жест, который указывает на наличие интереса к человеку.
• Наклон головы– указывает на дружелюбное отношение, как у мужчин, так и у женщин.
• Зрительный контакт– вначале знакомства он должен быть коротким – не более 1 секунды, иначе он будет принят за сигнал вражды.
• Прикосновение – это мощный, но в тоже время потенциально опасный знак симпатии.
  Часто даже легкое и случайное прикосновение может помочь перейти на новый уровень близости. Но если человек не готов к такому переходу – реакция может быть негативной.
• Изопраксия(подражание жестам и позе собеседника) – простой и очень эффективный способ показать свое дружелюбное отношение.

Враждебные невербальные сигналы, которые не вызывают доверия у человека.

• Долгий пристальный взглядчасто воспринимается как проявление агрессии
• Оценивающий взгляд(выражается в осмотре человека с головы до ног) - воспринимается незнакомым человеком как признак неуважения
• Закатывание глаз – может говорить о том, человек считает ваше поведение глупым или неуместным.
• Агрессивная поза – выражается в широко расставленных ногах, поднятом подбородке, сюда же относятся руки на бедрах.
• Нахмуренные брови и прищуренные глазаобычно считаются признаками гнева.

Законы привлекательности

Данные эмпирические законы помогают установить близость с другим человеком и повышают шанс быть обаятельным в его глазах.

• Закон подобия– чем больше у вас точек соприкосновения, тем больше вы нравитесь собеседнику.
• Общий опыт– совместное переживание тех или иных событий –хороший способ установить доверие.
• Позитивный побочный эффект. Если какое-либо внешнее событие вызвало позитивные эмоции, человек, скорее всего, спроецирует их на того, кто в тот момент был рядом.
• Любопытство. Вызвав у кого-либо это чувство, вы с большой долей вероятности привлечете внимание к себе.
• Взаимность.Человеку свойственно отвечать взаимностью на поступки других людей.
• Труднодоступность.Определенный уровень сложности в отношениях возбуждают любопытство и стремление добиться результата, но здесь важно не переусердствовать.

Главные правила вербального общения

Основа любых отношений заключается в общении – и в первую очередь это словесное общение. Чтобы добиться расположения собеседника, необходимо учитывать некоторые особенности людей, которые делают их отличными от технических средств передачи и приема информации.

Правило 1. Слушайте.  Умение слушать –очень выгодная способность, которой мало кто обладает.

Правило 2. Наблюдайте. Успешность коммуникации во многом зависит от того, как вы умеете интерпретировать обратную связь от собеседника, и в зависимости от этого корректировать беседу.

Правило 3. Избегайте ловушек в разговоре. Наиболее распространенные: обсуждение спорных тем (например, религиозных и политических вопросов); жалобы на личные или деловые проблемы; сужение темы разговора вокруг себя; слишком длительная пустая болтовня; излишне экспрессивное выражение эмоций.

Золотое правило дружбы

Использование невербальных сигналов помогает разогреть собеседника и установить первый контакт. Далее необходимо переходить к вербальному общению.

Существует простая стратегия, которая формулируется так: «Если вы хотите понравиться человеку, сделайте так, чтобы он понравился сам себе». Если после каждой встречи с вами человек вырастает в собственных глазах, ему захочется испытывать это чувство еще и еще.

Правила, которые помогут сделать общение с вами приятным

• Используйте сочувственные выражения. Такие высказывания переносят центр внимания на того, с кем вы общаетесь и показывают, что вы вникаете в чувства собеседника.
• Используйте непрямые комплименты.Чтобы не нарушить тонкую грань между комплиментом и лестью лучший вариант- подтолкнуть собеседника похвалить самого себя.
• Просите о маленьком одолжении. Помогая вам, человек будет чувствовать свою значимость, но, конечно, не стоит злоупотреблять этим методом.

Установление и поддержание длительных отношений. Формула дружбы

Ключевым понятием, которое помогает строить любые доверительные отношения, является формула дружбы:

Дружба = близость + длительность + частота + интенсивность.

Крепкие отношения невозможны если люди никогда не находятся рядом друг с другом. 
Чем больше длительность и частота времени, проведённого вместе, тем большее влияние вы оказываете на мысли и поступки друг друга.
Вы должны видеться с человеком достаточно часто и длительно, при этом это должны быть личные встречи.

Интенсивность подразумевает способность удовлетворять психологические потребности человека путем общения.

Для повышения интенсивности вам необходимо заботиться о следующих вещах:

• Участие.Проявляется в активном интересе к жизни человека, а также в заботе и помощи в проблемных ситуациях.
• Активное слушание– помогает разобраться в желаниях, проблемах, потребностях другого человека.
• Подкрепление.В психологии под этим термином подразумевается система поощрений и наказаний. Конечно, в доверительных отношениях должны преобладать поощрения. Что касается наказаний, то всегда следует стремиться к компромиссному решению.