инфохаб «Selection»

Сосредоточьтесь на главном

инфохаб «Selection»

Психология счастья

100 уроков счастья

Писатели, философы, ученые, поэты, выдающиеся личности, психологи о том. что такое счастье и что делает нас счастливыми

 

Что такое счастье и что что делает нас счастливыми. Краткий справочник. Мнения знаменитых людей о том,  что такое счастье и как быть счастливыми

 

Определения и понятия. Что такое "счастье"?


Возможные различия в понимании разными культурами слова "Счастье" является предметом обсуждений ученых и исследователей.

Это слово в основном используется по отношению к двум факторам:
- текущее переживание чувства эмоции (аффекта), такого как удовольствие или радость, или более общего чувства "эмоционального состояния в целом".
Например, ученый-социолог с мировым именем Даниэль Канеман определил счастье как "то, что я испытываю здесь и сейчас".
- оценка удовлетворенности жизнью, например, качества жизни.
Например, известный психолог Руут Венховен определил счастье как "общую оценку своей жизни в целом."
Некоторые оценки могут включать оба этих фактора.

 

Определение счастья в популярных российских источниках

Счастье— понятие морального сознания, обозначающее такое состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.
Философский энциклопедический словарь. — М.: Советская энциклопедия. Гл. редакция: Л. Ф. Ильичёв, П. Н. Федосеев, С. М. Ковалёв, В. Г. Панов.1983.

Счастье - состояние полного, высшего удовлетворения, абсолютного отсутствия желаний, идеал, осуществить который стремятся путем разумного и совместного действия.
«Высшее из возможных в мире и являющееся конечной целью наших стремлений физическое благо – это счастье, при объективном условии согласия человека с законами нравственности – это достоинство быть счастливым» (Кант. Критика способности суждения)
Философский энциклопедический словарь.2010.

Счастье — понятие, обозначающее высшее благо как завершенное, самоценное, самодостаточное состояние жизни; общепризнанная конечная субъективная цель деятельности человека.
Как слово живого языка и феномен культуры счастье многоаспектно. Польский исследователь В. Татаркевич выделил четыре основных значения понятия счастья: 1) благосклонность судьбы, удача, удавшаяся жизнь, везенье; первоначально, по-видимому, такое понимание превалировало над другими смыслами, что отразилось в этимологии слова (праславянское Sbcestbj восходит к древнеиндийскому su “хороший” и изstb “часть”, что означало “хороший удел”, по другой версии — “совместная часть, доля”; древнегреческое ευδαιμονία буквально означало покровительство доброго гения); 2) состояние интенсивной радости; 3) обладание наивысшими благами, общий несомненно положительный баланс жизни; 4) чувство удовлетворенности жизнью.
Новая философская энциклопедия: В 4 тт. М.: Мысль.Под редакцией В. С. Стёпина.2001. 

 

 

Физиология счастья


Мы рождаемся с мозгом, который сам выстраивает внутренние связи на основе нашего опыта. Все, что приносит нам чувство удовлетворения, создает нейронные пути, которые активизируют выработку «гормонов счастья». И наоборот, отрицательный опыт формирует связи «для меня это плохо».
Основные нейронные связи формируются у ребенка к возрасту семи лет. У всех нас есть приятные нам привычки: от еды до физических упражнений, от траты денег до их накопления, от любви к вечеринкам до стремления к одиночеству, от склонности к спорам до готовности соглашаться с собеседником. Но ни одна из этих привычек не может приносить удовлетворение постоянно.
Просто наш мозг устроен не так. Каждый прилив «гормонов счастья» быстро проходит, эти химические соединения быстро распадаются, и мы снова должны что-то делать для того, чтобы получить еще порцию гормонов. Излишне эксплуатируя состояние удовольствия, можно довести себя до состояния несчастья.

Наш мозг характеризуют несколько особенностей.
1. Он заботится о выживании наших генов с тем же тщанием, с которым заботится и о выживании тела.
2. Он настраивает нейронные связи еще в детском возрасте человека, хотя для взрослой жизни этих путей часто оказывается недостаточно

 

Гормоны счастья

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина.
Эти «гормоны счастья» активно синтезируются в те моменты, когда мозг идентифицирует позитивные для нашего выживания явления. Затем их уровень в организме резко падает до следующего приятного случая. Каждое из этих нейрохимических веществ «включает» у человека специфическое положительное ощущение.
Если эндорфины влияют, в основном, на кратковременные состояния эйфории и радости, то серотонин, его регулярная выработка и процессы захвата в нейронах, в большей степени создают фон счастья и долговременной удовлетворённости.
Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчать боль. Часто такое состояние называют эйфорией.
Серотониновая система является тормозящей (защитной), отвечает за сон, обработку памяти, интеграцию полученного опыта, снижение болевой чувствительности, контроль и подавление отрицательных эмоций, получение удовлетворения от расслабления.
Серотонин создает у человека чувство признания и уважения со стороны окружающих.
Дофаминовая система в основном является активирующей, направлена на поощрение какой-либо деятельности, внимание, творчество, обучение, новые пути взаимодействий, получение удовлетворения от активности, — физической, умственной или эмоциональной. Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое. Дофамин мотивирует на получение чего-то необходимого, даже если это связано с затратой значительных усилий.
Дофамин и дофаминергическая система также отвечают за формирование привязанностей, эмоциональную эмпатию, чувства любви и достижение оргазма.
Окситоцин дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных (то что называется «социальные связи»). Окситоцин мотивирует на проявление доверия по отношению к окружающим и на то, что личную безопасность легче обеспечить в группе 

Дофамин – ищет награду Эндорфин – игнорирует физическую боль Окситоцин – строит социальные связи Серотонин – зарабатывает уважение
Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Даже «хороший выбор» сделает вас счастливыми только на короткое время, потому что период существований «гормонов радости» тоже очень короткий. Так что, борясь за «правильный выбор», мы должны осознавать, что он прежде всего состоит в том, чтобы научиться управлять своими «гормонами счастья». Если вы решите быть счастливым, то мозг найдет то, что принесет чувство счастья. И пусть время от времени вас постигают разочарования и расстройства, вы все равно найдете способы, как сделать себя счастливым.
Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

 

  РЕКОМЕНДАЦИИ SELECTION

b17.ru

b17.ru

Крупнейшее русскоязычное сообщество психологов

Лучшие психологи страны на сайте, несколько тысяч специалистов из разных городов России и других стран. Личные встречи или консультации онлайн, тренинги и группы.
Подробное описание психологов и их возможностей, фото и видео. Возможность предварительного общения на чатах и форумах. Самый эффективный вариант выбора психолога!

 

cucl1

100 уроков счастья от знаменитых людей

Демокрит

Конечная цель — это состояние, при котором душа пребывает в спокойствии и равновесии.

Пифагор

Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем.

Эпиктет

Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле.

Спроси себя, чего ты хочешь — богатства или счастья? Если богатства — знай, что оно ни благо, ни в твоих руках; если счастья — будь уверен, что оно и благо, и находится в твоей власти: первым судьба ссужает нас только на время, тогда как быть счастливым зависит от нас самих.

Аристотель

Счастье на стороне того, кто доволен.

Счастье, по-видимому, заключается в досуге.

Квинт Флакк

Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…

Марк Аврелий

Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым

Чжан Чао

Полнота счастья: иметь время читать книги; иметь время помогать людям; обладать достаточной ученостью, чтобы писать книги; быть избавленным от обязанности выслушивать споры; иметь знающих и верных друзей.

Имад ибн Мухаммад ан-Наари

Тот, кого не трогают весна и весенние цветы, кого не волнуют звуки флейты, болен и нуждается в серьёзном лечении
Имад ибн Мухаммад ан-Наари. Жемчужины бесед. Забытые рассказы попугая

Омар Хайям

Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.

Шарль Луи де Монтескьё

Большая часть того, что делает нас счастливыми, неразумно.

Мишель де Монтень

Философы всех школ согласны в том, что высшее благо состоит в спокойствии души и тела.

Ален Рене Лесаж

Я счастлив и доволен, потому что я так думаю

Блез Паскаль

Счастье заключается только в покое, а не в суете.

Итак, мы никогда не живем, но только надеемся жить, и так как мы постоянно надеемся быть счастливыми, то отсюда неизбежно следует, что мы никогда не бываем счастливы.

Дэвид Юм

Моё высшее счастье, моё полное удовлетворение состоит в том, чтобы читать, гулять, мечтать, думать.

Иммануил Кант

Счастье есть идеал не разума, а воображения.

Оноре де Бальзак

Наше счастье... всегда будет заключено в границах между подошвами наших ног и нашим теменем, — стоит ли оно нам миллион или сто луидоров в год, наше внутреннее ощущение от него будет совершенно одинаково.
— Оноре де Бальзак, «Отец Горио»

Александр Пушкин

Кто счастье знал, уж не узнает счастья.
На краткой миг блаженство нам дано:
От юности, от нег и сладострастья
Останется уныние одно…
— Александр Пушкин, «Не спрашивай, за чем унылой думой…», 1817

На свете счастья нет, но есть лишь покой и воля.
— Александр Сергеевич Пушкин, «Пора, мой друг, пopa! покоя сердце просит...» (1834)

Михаил Лермонтов

Поверь мне — счастье только там, где любят нас, где верят нам!
— Михаил Лермонтов. "Хаджи Абрек"

Александр фон Гумбольдт

Я всё больше и больше утверждаюсь в мысли о том, что наше счастье зависит куда более от того, как мы встречаем события нашей жизни, чем от природы самих событий.

Фридрих Гегель

Счастлив тот, кто устроил своё существование так, что оно соответствует особенностям его характера.

Козьма Прутков

Хочешь быть счастливым, будь им.

Иван Гончаров

Счастье соткано из иллюзий, надежд, доверчивости к людям, уверенности в самом себе, потом из любви, дружбы…

Лев Толстой

Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.

В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.

Фёдор Достоевский

Спросите, спросите их только, как они все, сплошь до единого, понимают, в чем счастье? О, будьте уверены, что Колумб был счастлив не тогда, когда открыл Америку, а когда открывал ее; будьте уверены, что самый высокий момент его счастья был, может быть, ровно за три дня до открытия Нового Света, когда бунтующий экипаж в отчаянии чуть не поворотил корабля в Европу, назад! Не в Новом Свете тут дело, хотя бы он провалился. Колумб помер, почти не видав его и, в сущности, не зная, что он открыл. Дело в жизни, в одной жизни, — в открывании ее, беспрерывном и вечном, а совсем не в открытии!
 — Фёдор Достоевский, «Идиот»

Иван Тургенев

Счастье — как здоровье: когда его не замечаешь, значит оно есть.

Иван Бунин

Я вижу, слышу, счастлив. Всё во мне.

О счастье мы всегда лишь вспоминаем.
А счастье всюду. Может быть, оно —
Вот этот сад осенний за сараем
И чистый воздух, льющийся в окно.

Оскар Уайльд

Со свободой, книгами, цветами и луной кто не мог бы быть счастливым?

Генри Джеймс

Мир вокруг нас поражает. И не только масштабными вещами: океанами, закатами, Эйфелевой башней и другими подобными штуками. Как сказал Энди, ты можешь увидеть много чудесного в малом, если позволишь себе это. Банка супа «Кэмпбелл», осеннее солнце на кирпичах, ресницы жирафа. Настроившись на величие реальности — и природной, и рукотворной, — вы можете увеличить свой ежедневный коэффициент счастья.

Искусство вынуждает вас выйти за пределы своих ограничений

Самое лучшее для путешественника — ранним вечером брести куда-то с таким же большим запасом неведения, как мой.

Артур Шопенгауэр

Здоровый нищий счастливее больного короля.

Зигмунд Фрейд

В определенном смысле то, что мы называем счастьем, случается в результате
предпочтительно непредвиденного удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей.

 

Антон Чехов

Как приятно лежать неподвижно на диване и сознавать, что ты один в комнате! Истинное счастие невозможно без одиночества.

Лорел Гальмитон

И я начинаю понимать, что надо уметь находить время для вещей, которые важны. Надо уметь вырезать из жизни кусочки счастья, или повседневная рутина сожрёт их начисто.

Джордж Бернард Шоу

Человек, страдающий зубной болью, считает счастливыми всех, у кого не болят зубы. Бедняк делает ту же ошибку относительно богатых.

Марк Твен

Чтобы быть счастливым, надо жить в своем собственном раю! Неужели вы думали, что один и тот же рай может удовлетворить всех людей без исключения?

Михаил Булгаков

Меня охватила грусть перед дальней дорогой. Не правда ли, мессир, она вполне естественна, даже тогда, когда человек знает, что в конце этой дороги его ждет счастье?

Ингмар Бергман

Счастье — это хорошее здоровье и плохая память.

Дейл Карнеги

Счастье не зависит от каких-то внешних условий, оно обусловлено нашим психологическим настроем.
Неважно, что вы имеете, кто вы, где вы или что вы делаете чтобы быть счастливым или несчастным. Важно то, что вы думаете об этом.

Счастье — это выбор; оно не основано на том, что происходит вокруг нас. Оно основано исключительно на том, что происходит внутри нас. Счастье основано на мыслях, которым мы уделяем внимание в текущем моменте.

Амедeо Модильяни

Счастье — это ангел с серьёзным лицом.

Альбер Камю

Важный вопрос, который следует разрешить «на практике»: можно ли быть счастливым и одиноким?

Вы никогда не будете счастливы, если будете продолжать искать, в чем заключается счастье. И вы никогда не будете жить, если ищете смысл жизни.

Андре Моруа

Запомните: доброе сердце, живой ум, общность вкусов важнее, чем прелестное лицо. Писали, что красота сулит счастье, но красота тела без достоинств души обманывает ваши надежды.

Первый рецепт счастья таков: хватит слишком долго думать о прошлом.

Эрих Мария Ремарк

На самом деле человек по-настоящему счастлив только тогда, когда он меньше всего обращает внимание на время, и когда его не подгоняет страх.

О счастье можно говорить минут пять, не больше. Тут ничего не скажешь, кроме того, что ты счастлив. А о несчастье люди рассказывают ночи напролет.

Самая зыбкая разновидность счастья — любовь.

Иван Ефремов

Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами те, у кого хватает сил, знания и любви.
— Иван Ефремов, «Лезвие бритвы»

Константин Паустовский

Когда человек счастлив, он щедр, он стремится быть проводником по прекрасному.

Р.Хайнлайн

Это означает все и ничего, мистер Саломон.
Это все хорошее: храбрость, красота, мягкость, отказ от того, что вы могли бы иметь, и удовлетворенность тем, что вы имеете, и деревья, качающиеся на ветру, и маленькие карапузы, которые смеются, когда их щекочут… это все, что делает жизнь радостной. Это любовь. Это означает Любовь.
Но вы не думаете об этом. Вообще ни о чем не думаете. Вы даже не пытаетесь думать. Вы произносите формулу и просто существуете, пока не почувствуете тепло, расслабление и призрачность всего окружающего.
~ Р.Хайнлайн. Не убоюсь я зла. Про Ом-мани-падме-хум

Чарлз Сперджен

Счастье – не в количестве, счастье – в том, насколько нам нравится то, что мы делаем.
~ Чарлз Сперджен, проповедник и богослов

Айрис Мердок

Один из секретов счастливой жизни — непрерывно доставлять себе мелкие наслаждения, и если иные из них можно получить с минимальной затратой денег и времени — тем лучше.

Эйн Рэнд

Достижение счастья – единственная моральная цель вашей жизни, и это счастье, а не боль или бездушное потакание своим желаниям – доказательство вашей моральной безупречности, так как именно оно свидетельствует о вашей верности своим ценностям.
Эйн Рэнд, писательница, философ

Джон Фаулз

Количество счастья и горя закладывается в нас при рождении. Денежные превратности на него мало влияют.
Джон Фаулз, «Волхв»

Пауло Коэльо

Постоянно чувствовать себя несчастным — непозволительная роскошь.
— Пауло Коэльо, «Заир»

Чем счастливее могут быть люди, тем несчастнее они становятся.
— Пауло Коэльо, «Вероника решает умереть»

Вспомни, Мария, на что похож наш мир, — и ты поймёшь: один счастливый день — это почти чудо.

Аль Квотион

Каждый человек стремится к счастью, высматривая в окружающем хаосе прозрачные намёки на собственные идеалы.

Эмилия Остен

Во многих из нас живет внутри фантом счастья. Странная, ни на чем не основанная вера, она стоит на трех китах — словах «все будет хорошо».

Туве Янссон

Можно лежать на мосту и смотреть, как течет вода. Или бегать, или бродить по болоту в красных сапожках, или же свернуться клубочком и слушать, как дождь стучит по крыше. Быть счастливой очень легко.
— Туве Янссон "В конце ноября"

Джозеф Аддисон

Истинное счастье по природе своей любит уединение; оно — враг шума и роскоши и рождается главным образом из любви к самому себе.

Нельсон Мандела

Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.

Исуна Хасэкура

Открыть глаза и встать под бескрайним небом, наслаждаться каждым глотком свежего воздуха, радоваться компании друг друга — это и есть счастье.

Когда есть кто-то, с кем можно поделиться всем, — это и есть счастье

Уэйн Дайер

Не существует пути к счастью. Счастье — это и есть путь.

Франсуа Лелорд

Счастье — это не придавать слишком большое значение мнению других людей.

Альберт Швейцер

Успех не является ключом к счастью. Счастье же — самый важный ключ к успеху. Если Вам нравится то, чем Вы занимаетесь — Вы обязательно добьетесь успеха.

Одри Хепберн

Выбери любой день. И радуйся ему от начала до конца. Принимай людей такими, какие есть… Прошлое, я полагаю, помогло мне научиться ценить настоящее, и я не хочу навредить настоящему, постоянно беспокоясь о будущем.

Лууле Виилма

Постижение самого себя — процесс не только интересный, но и дарующий счастье

Энди Уорхол

Нужно позволить обычным скучным вещам стать интересными.

 

Ричард Бах

Я люблю уют в доме. Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, семейные фотографии, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах выпечки из духовки.
Я люблю уютную одежду: вязаные или просто мягкие свитера, если покупаю, то хоть на размер больше моего. Люблю шарфики и шапки с помпонами, варежки с красивым узором, и милые носочки тоже люблю.
Я люблю уютные кафе, такие, в которые хочется прийти с подругой, заказать вкусное пирожное и просто пообщаться, уютно расположившись в кресле.
А что любите вы?

Андрей Геласимов

Бог дает человеку так много, что на самом деле все, что нужно для счастья, – это лишь согласиться. Сказать – да, я согласен, я счастлив, у меня уже так много всего! Надо просто иметь силы, чтобы признать это. Господи! Ну неужели же непонятно?!!
Андрей Геласимов, «Рахиль»

Сесилия Ахерн

Всё дело в том мире, в котором я живу. Мире видений, надежд, воображения и воспоминаний. Там я счастлива.

Ошо

Счастье — это не обладание тем, чего желаешь, а желание того, чем обладаешь.

Борис Кригер

Счастье состоит из мелочей доступных каждому. Просто нужно научиться их замечать.

Эрл Найтингейл

Радуйтесь каждой минуте своей жизни. Будьте счастливы сейчас. Не ждите, когда произойдет какое-нибудь внешнее событие, которое сделает вас счастливыми в будущем. Думайте о том, как драгоценно ваше нынешнее время, на работе или когда вы дома. Каждую минуту нужно ценить и каждой минуте радоваться.

Макс Фрай

Хорошей погоды совершенно достаточно для счастья, а в плохую можно, к примеру, испечь яблочный пирог. И никакого дополнительного смысла не требуется. Как в детстве.

Марк Леви

Я осознала, что хочу жить с тобой, потому что мысль о старости рядом с тобой делает меня счастливой.

Элизабет Беннет

Счастье есть, оно проще простого: это чье-то лицо.

Дж. Дональд Уолтерс

Счастье – это не блестящее завершение годов страданий и борьбы. Счастье – это множество маленьких решений, которые вы принимаете для того, чтобы быть немного счастливее в какой-то краткий момент времени.
Дж. Дональд Уолтерс, писатель

Фэнни Флэгг

Если и есть на свете такая штука, как абсолютное счастье, то это ощущение, что ты — в правильном месте.

Ирвинг Берлин

Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы в ней делаете, а на девяносто из того, как вы её принимаете.

Виктор Пелевин

В детстве счастлив потому, что думаешь так, вспоминая его. Вообще, счастье — это воспоминание.

Вера Камша

Когда тебе плохо, ничего удивительного, если тебя тянет в счастливое прошлое. Если тебе хорошо, если рядом друзья, у тебя всё есть, а ты можешь смотреть только назад, — это конец.
— Вера Камша, «Лик Победы»

Странные всё же твари люди. Зверю хорошо, когда он силен, сыт и свободен, человеку этого мало.
— Вера Камша, «Лик Победы»

Что бы ни случилось завтра, оно не должно отравить сегодня. Что бы ни случилось вчера, оно не должно задушить завтра. Мы существуем в настоящем, и нельзя его презирать. Радость сгорающего дня бесценна, как бесценна сама жизнь — не нужно её отравлять сомнениями и сожалениями.
— Вера Камша, «Башня ярости»

Михай Чиксентмихайи

Мы пытаемся достичь максимума в тех удовольствиях, которые задает нам наша культура, поэтому гонимся за богатством, властью и сексуальностью. Однако улучшить таким способом качество жизни невозможно
— Михай Чиксентмихайи. психолог

Михаил Жванецкий

А ценности остаются прежними: честность, порядочность, 
ноги подруги, плечи ребенка,
беседа с умным, молчание с ним же,
гости издалека, цикады ночью,
утренний запах сада, бесшумная походка кошки,
книги, дающие возможность жить не здесь,
и нормальная дружба, когда обоим ничего не надо.

Сергей Голубицкий

Стоит поменять критерий хорошей жизни с бабла на… Нет-нет, только не подумайте, что я начну сейчас агитировать за духовность и религиозную мистику! Поменять на банальное такое человеческое счастье, как ситуация в корне меняется: наслаждение жизнью, переживание её полноты, удовольствие от общения с людьми, от общения с природой, от семьи и - главное! - отсутствие животного страха перед смертью (столь важное для человеческого счастья)…

Виктория Токарева

А от счастья человек становится герметичным. Чужая боль в него не проникает
— Виктория Токарева, "Я есть. Ты есть. Он есть."

Дипак Чопра

Научные исследования показали, что самый лучший способ стать счастливым человеком – это сделать счастливым свой каждый день.
Дипак Чопра, врач, писатель

Анджелина Джоли

Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал.

Жак Арен

Вернуться к себе – одно из условий обретения покоя внутри себя. Но мы живем в обществе, делающем ставку на производительность, эффективность, достижения. Понятие «действовать» занимает центральное место в современном представлении о стоящей жизни. Никаких пробелов, ни перерывов, ни пауз: надо заполнять график! Ничем не занятое время редко рассматривается как возможность для раздумий, вынашивания замыслов, чаще – как упущенный шанс что-нибудь сделать.
За внешней гиперактивностью скрывается обычно лишь страх пустоты, ощущение, что ваша жизнь станет скучной и пустой, если вы не будете делать все идеально
— Жак Арен, психоаналитик

Наталья Крандиевская-Толстая

Отгоняя и сон, и покой,
Пахнет счастьем белый левкой.
— Наталья Крандиевская-Толстая, «Мне не спится и не рифмуется...»

Тит Нат Хан

Рай форм и цветов всегда доступен.

Чарлз М. Шульц

У моей жизни нет цели, нет направления, нет смысла, но я все равно счастлив. Не могу понять, что я делаю правильно?
Чарлз М. Шульц, художник

 

selnew22

Инфохаб "Selection"
Ваш дружелюбный и опытный гид в мире информации 

 

              

Контакты

по вопросам сотрудничества и рекламы

in@infoselection.ru

по другим вопросам

of@infoselection.ru