Дейл Карнеги: уроки, советы, правила

 О писателе
________________________________________

Дейл Брекенридж Карнеги (англ. Dale Breckenridge Carnegey, после 1922 г. сменил фамилию на Carnegie) (1888—1955) - американский писатель, публицист, лектор, оратор-мотиватор, педагог, известный во всем мире автор книг по саморазвитию.
Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного и успешного общения.
Популярность и жизненность теории Карнеги помогла многим его читателям. Он даже вел собственную колонку в одной из нью-йоркских газет, где давал ответы на вопросы, присылаемые читателями. Позже появился его институт Dale Carnegie Institute for Effective Speaking and Human Relations.
К концу жизни Карнеги пользовался всемирной известностью, а его "Институт эффективного ораторского искусства и человеческих отношений" имел отделения в сотнях городов во всей Америке, Европе и мире.

Главные произведения автора:
• «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» (How to Win Friends and Influence People; 1936,
• «Как перестать беспокоиться и начать жить (англ.)рус.» (How to Stop Worrying and Start Living, 1948)
• «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» (Public Speaking for Brinzza Success, 1956) 

Дейл Карнеги жил по принципу того, что нет плохих людей.  А есть неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим.

Я обожаю Карнеги. Старенький переплет перечитываю в сложные моменты жизни. Да, действительно, по сути, ничего нового Вы не найдете в его советах. Но с его подходом, с его подачей, ты непроизвольно "сам себе открываешь глаза" на элементарные прописные истины. (Из отзывов читателей)

30 золотых цитат из книг Дейла Карнеги

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

• Проявляйте искренний интерес к другим людям.
• Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
• Чтобы быть интересным, будьте интересующимся.
• Индивидуум, который не интересуется своими товарищами, испытывает самые большие трудности в своей жизни и наносит величайшие обиды окружающим. И именно из таких людей получаются неудачники.
• Поэтому оказывать влияние на других людей можно лишь одним способом — говорить о том, чего хотят они, и показывать им, как получить желаемое.
• Говорите о том, что интересует вашего собеседника.
• Выражение, которое вы носите на своем лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
• Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.
• Помните: на любом языке имя человека — самый сладостный и важный для него звук.
• Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о самих себе.
• Общаясь с людьми, помните — это в большинстве своем создания не логично рассуждающие, а эмоциональные, наполненные предрассудками, и движут ими гордыня и тщеславие.
• Каждый встреченный мной человек в каком-то отношении превосходит меня. И в этом смысле я могу у него поучиться.
• Вы можете в течение двух месяцев завоевать больше друзей, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы за два года, пытаясь заинтересовать других людей своей особой.
• Самый верный путь к сердцу человека — это беседа с ним о том, что он ценит превыше всего.
• Зигмунд Фрейд утверждал, что в основе всех наших поступков лежат два мотива: сексуальное влечение и желание стать великим.
• Глупец может критиковать, осуждать и высказывать недовольство. И большинство глупцов так и делает. Но чтобы понимать и прощать необходимо овладеть характером и выработать самоконтроль. Вместо того, чтобы осуждать людей, постараемся понять их. Постараемся постичь, почему они поступают именно так, а не иначе. Это бесконечно более выгодно и интересно, чем критиковать, это порождает взаимное понимание, терпимость и великодушие.
• Критика бесполезна потому, что она заставляет человека обороняться и, как правило, — стремиться оправдать себя. Критика опасна потому, что она наносит удар по его гордыне, задевает чувство собственной значительности и вызывает у него обиду.
• Теперь я понимаю, что люди не думают ни о вас, ни обо мне, и их совершенно не волнует, что о нас с вами говорят. Они заняты только собой, они думают только о себе перед завтраком, после завтрака и все время до десяти минут после полуночи. Их в тысячу раз больше обеспокоит собственная головная боль, чем известие о вашей или моей смерти.
• Вместо того чтобы осуждать людей, давайте попытаемся понять их, представить себе мотивацию их поступков. Это намного полезнее и интереснее, чем голое критиканство
• Мир полон жадных и корыстных людей. Поэтому редкий человек, пытающийся бескорыстно служить другим, имеет перед ними огромное преимущество: у него мало конкурентов

Как перестать беспокоиться и начать жить

• Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет
• 1.Если у тебя есть лимон, сделай из него лимонад
  2. Если судьба преподносит тебе лимоны — сделай из них лимонад.
  Карнеги приписывает эту фразу Джулиусу Розенвальду.
• Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
• Одним из самых драматических свойств человеческой натуры является наша склонность откладывать на будущее осуществление своих планов.
• Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
• Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
• Беспокойство — это привычка, и я ее уже приобрел.
• Я осознал также, что руководить другими способен лишь тот человек, который умеет отстаивать свою точку зрения.
• Помните, что несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Не забывайте, что никто никогда не бьет мертвую собаку.

Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично

• Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутреннего порядка. Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.

Ценные советы, правила и уроки от Дейла Карнеги

КАК ОДОЛЕТЬ ПРИВЫЧКУ БЕСПОКОИТЬСЯ. 6 ПРАВИЛ

Правило 1:
Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни, будьте постоянно заняты. Загруженность деятельностью — одно из лучших лекарств, созданных когда-либо для изгнания духа уныния.
Правило 2:
Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте пустякам—в жизни они всего лишь муравьи—разрушать ваше счастье.
Правило 3:
Используйте закон больших чисел для изгнания беспокойства из вашей жизни. Спрашивайте себя: «Какова вероятность того, что это событие вообще произойдет?»
Правило 4:
Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите себе: «Это так, это не может быть иначе».
Правило 5:
Установите «ограничитель» на ваши беспокойства. Решите для себя, какого беспокойства заслуживает то или иное событие, — и не беспокойтесь больше этого.
Правило 6:
Пусть прошлое хоронит своих мертвецов. Не пилите опилки.

СЕМЬ ПРАВИЛ ВЫРАБОТКИ ПРАВИЛЬНОГО УМОНАСТРОЕНИЯ

Правило 1: Заполните свой ум мыслями о спокойствии, мужестве, здоровье и надежде, ведь «наша жизнь — это то, что мы думаем о ней».

«Ум человека — в себе, и сам он
Способен превратить ад в рай и рай — в ад».
Д.Мильтон

Правило 2: Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которых вы не любите.

Правило 3: Вместо того чтобы переживать из-за неблагодарности, будьте к ней готовы.

А. Помните, что Иисус излечил десять прокаженных за один день — и только один из них поблагодарил его. Почему вы ожидаете большей благодарности, чем получил Христос?
Б. Помните, что единственный способ обрести счастье, — это не ожидать благодарности, а совершать благодеяния ради радости, получаемой от этого.
В. Помните, что благодарность — это такая черта характера, которая является результатом воспитания; поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети были благодарными, учите их этому.

Правило 4: Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям!

Правило 5: Не подражайте другим.
Найдите себя и оставайтесь собой, ведь «зависть — это невежество», а «подражание — самоубийство».

Правило 6: Когда судьба вручает вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад.

Правило 7: Забывайте о своих собственных неприятностях, пытаясь дать немного счастья другим. «Делая добро другим, вы в первую очередь помогаете себе».

Я преодолеваю примерно девяносто процентов своих волнений, когда совершаю:
1. Точное описание волнующей меня ситуации.
2. Запись действий, которые я могу предпринять.
3. Принятие решения.
4. Немедленное осуществление этого решения».   Д.Карнеги

ШЕСТЬ ПРАВИЛ, СОБЛЮДЕНИЕ КОТОРЫХ ПОЗВОЛИТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЫСОКИЙ ТОНУС И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Правило1: Отдыхайте, не дожидаясь усталости.

Правило2: Научитесь расслабляться на работе.

Правило3: Если вы домашняя хозяйка, оберегайте свое здоровье и внешность, расслабляясь дома.

Правило4: Применяйте эти четыре хороших трудовых навыка:
а. Освободите свой письменный стол от всех бумаг, кроме тех, которые имеют отношение к решаемой сейчас проблеме.
б. Выполняйте дела в порядке их важности.
в. Когда перед вами возникает проблема, решайте ее немедленно, если располагаете фактами, необходимыми для принятия решения.
г. Научитесь организовывать работу, делегировать ответственность и осуществлять контроль.

Правило 5: Чтобы предотвратить беспокойство и усталость, старайтесь трудиться с энтузиазмом.

Правило 6: Помните, что еще никто не умер от недостатка сна. Беспокойство по поводу бессонницы вреднее, чем сама бессонница.

«Два человека смотрели сквозь тюремную решетку.
Один видел грязь, другой видел звезды».

ЧЕТЫРЕ ПРАВИЛА , КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕСПОКОЙСТВА ПО ПОВОДУ БЕССОННИЦЫ

1. Если вы не можете спать, следуйте примеру Сэмюэла Унтермейера. Встаньте и работайте или читайте до тех пор, пока не почувствуете сонливость.
2. Помните, что никто еще не умер от недостатка сна. Беспокойство из-за бессонницы обычно приносит больший вред, чем сама бессонница.
3. Научитесь расслаблять свое тело.
4. Применяйте физические упражнения. Доведите себя до такой физической усталости, чтобы вы были не в состоянии бодрствовать.

Элберт Хаббард сказал: «Каждый человек хотя бы в течение пяти минут в день бывает набитым дураком. Мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот предел».

По материалам книги Дейла Карнеги. «Как перестать беспокоиться и начать жить.»