50+ советов и рекомендаций по воспитанию детей

Мудрость воспитания детей складывается из практического опыта родителей, знаний психологов и педагогических принципов. Ниже собраны проверенные временем советы от признанных экспертов в области детской психологии и педагогики — Людмилы Петрановской, Януша Корчака, Сью Герхардт и других.

50+ советов и рекомендаций по воспитанию детей

Раздел 1. Фундамент: привязанность и базовое доверие

1. Ребёнку нужны не слова, а поступки и действия
Постоянное присутствие матери, тёплые объятия, молоко когда угодно, внимание к потребностям, которые он сам пока не может назвать. Тогда ребёнок растёт спокойно.

2. Не надо воспитывать новорожденного
Природой задумано, чтобы мать в первые месяцы почти не расставалась с ребёнком. Носить на руках — естественный процесс «донашивания».

3. Позитивное отзеркаливание закладывает основу самооценки
Если в основе личности — прочное убеждение «я существую, и это хорошо», человек меньше зависит от внешней оценки. Стрелы критики не разрушат его.

4. Базовое доверие к миру формируется в младенчестве
Сложности с базовым доверием лежат в основе депрессий, зависимостей и других неблагоприятных состояний.

5. Младенца нельзя оставлять плакать одного
Это оказывает губительное воздействие на развивающийся мозг. Ребёнок нуждается во взрослом, который помогает вернуться в комфортное состояние.

6. Разлука с матерью — сильнейший стресс для ребёнка от рождения до трёх лет.

7. Невнимание даже хуже, чем плохое обращение
Для ребёнка самым болезненным ощущением является невозможность добиться материнского внимания.

8. Хотите, чтобы ребёнок справлялся с жизнью? Утешайте, обнимайте, принимайте его чувства
Не говорите «Не плачь!», не стремитесь сразу отвлечь. Помогайте проживать стресс и выходить из него.

9. Когда взрослый чувствует себя очень большим, дети его не раздражают
Он расплескал воду, долго одевается, скачет и вопит — ну, так он же маленький.

Раздел 2. Воспитание собой: пример родителей

10. Вы — эталон поведения для ребёнка
Все ваши слова о том, что нельзя кричать, надо быть честным, не будут значить ничего, пока вы сами не станете их соблюдать.

11. Хотите, чтобы ребёнок читал? Читайте сами
Хотите, чтобы он не сидел в телефоне? Отложите гаджет, когда общаетесь с ним.

12. Пример родителей сильнее слов
Ребёнок не слушает, что вы говорите, — он смотрит, что вы делаете.

13. Взгляды на воспитание должны быть едиными
Если мама утешает после того, как папа наказал, — вы растите манипулятора. Все воспитательные меры нужно согласовать.

14. Будьте последовательны
Если сегодня запрещено сладкое перед обедом, а завтра разрешено — ребёнок запутается.

15. Не бойтесь извиниться перед ребёнком, если неправы.

Раздел 3. Эмоциональная безопасность и чувства

16. В семье ребёнок учится доверять, любить и выражать чувства
Если дома его принимают любым — грустным, сердитым, уставшим — он вырастает уверенным в себе.

17. Свойства хорошего родительства: способность слушать, замечать, исправлять и восстанавливать контакт
Через прикосновение, улыбку, слова и мысли.

18. Помогайте ребёнку называть эмоции
Это поможет ему научиться понимать свои чувства и выражать их словами, снимая напряжение.

19. Если родители не принимали «негативные» чувства ребёнка, он будет их подавлять
Гнев, злость, печаль — всё это важно проживать.

20. Не втягивайте ребёнка в семейные скандалы
Дети, живущие в атмосфере ссор, вырабатывают защитное «онемение чувств».

21. Создайте атмосферу радости, любви и уважения
Исключите окрики и грубые интонации.

22. Научитесь встречать детей
Задавайте нейтральные вопросы: «Что было интересного? Чем сегодня занимались?».

23. Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребёнка о событиях в его жизни.

24. Радуйтесь успехам ребёнка. Не раздражайтесь в момент временных неудач.

Раздел 4. Кризисы и возрастные этапы

25. Не заставляйте годовалого радоваться чужим людям
Когда ребёнок начинает ходить, он перестаёт доверять малознакомым. Это естественный механизм безопасности.

26. Дайте двухлетке возможность следовать за взрослым
Если ребёнок отстал, вернитесь к нему. Не грозите уйти — это активирует программу выживания и вызывает настоящую истерику.

27. Научитесь спорить с трёхлеткой
Во время кризиса негативизма с ребёнком нужно спорить — спокойно, с дискуссией. Это учит конфликтовать и отстаивать интересы.

28. Страх разрушает привязанность
С каждым ударом и окриком происходит девальвация привязанности. Никто не знает, сколько раз именно вашему ребёнку хватит.

29. Бережно относитесь к чувствам дошкольника (4–7 лет)
В этом возрасте лучший вклад — много живого и разнообразного общения с членами семьи.

30. Перестаньте быть центром вселенной для шестилетки
В 6–7 лет ребёнок отделяется, идёт в школу. Ошибка — обижаться на это.

31. Критика губительна для самооценки
Если ребёнка сильно критикуют, у него возникает неуверенность в собственной ценности.

Раздел 5. Януш Корчак: права ребёнка и уважение

32. Ребёнок — не собственность, а личность
Залог формирования свободного и самостоятельно мыслящего человека — соблюдение его личных прав с детства.

33. «Старшему следует уступить» — самое худшее правило
Вынужденные уступки действуют лишь на короткое время. Потом будет хуже. Несправедливость раздражает.

34. Лучше не вмешиваться, чем судить, не разобравшись
Это правило для родителей, которые спешат наказать или рассудить.

35. Лучше вовремя отодвинуть чернила, чем сердиться, что пролили
Создайте безопасную среду вместо того, чтобы наказывать за ошибки.

36. Самовоспитание — ключ к воспитанию
Корчак приводил правила: выбирай для начала лишь один, самый лёгкий недостаток и разбирайсяс ним.

37. Передайте ребёнку стремление к лучшему

Януш Корчак говорил: он не может дать детям готовую любовь или готовую справедливость — это нельзя передать как вещь. Но он может дать им тоску по лучшей жизни — внутреннее стремление к правде, честности и справедливости, даже если сейчас их нет.
Вы не можете «вложить» в ребёнка готовые убеждения. Но вы можете воспитать в нём неуспокоенность — желание, чтобы мир вокруг становился лучше, честнее, добрее. Это внутренний компас, который будет вести его через любые обстоятельства.

Как это выглядит в повседневности:

• Не «так всегда было, смирись», а «давай подумаем, как сделать иначе».
• Не «от тебя ничего не зависит», а «что ты можешь сделать в этой ситуации?».
• Не «не высовывайся», а «если видишь несправедливость — это важно».

Корчак не обещал детям, что мир станет лучше сам. Он давал им ориентир — внутреннюю тягу к правде, которая не даёт смириться с фальшью и заставляет искать, мечтать, действовать.

Раздел 6. Принципы воспитания: практические рекомендации

38. Ребёнок — отдельная личность
Не навязывайте свои мечты. Частая ошибка: «Я не стала медиком, но мой ребёнок уж точно станет!».

39. Дайте ребёнку свободу и поддерживайте её
Воспитание — не навязывание позиции, а создание развивающей среды и помощь, когда она действительно нужна.

40. Не сравнивайте своего ребёнка с другими
Оценивайте не самого ребёнка, а его поступки. Давайте ему возможность самому оценить себя.

41. Хвалите за усилия, а не только за результат
«Ты так старался!» — важнее, чем «Ты молодец, что получил пятёрку».

42. Учите справляться с ошибками
Не ругайте за пролитое молоко. Помогите убрать и скажите: «Ничего страшного, все ошибаются».

43. Установите чёткие и понятные правила
Дисциплина должна быть последовательной, но не жестокой.

44. Привлекайте ребёнка к принятию семейных решений
Это даёт ему чувство значимости.

45. Не приказывайте, а учите
Объясняйте, почему нужно что-то делать. Вместо запрета предлагайте творческое решение.

46. Заведите домашнее животное с договорённостью
Ребёнок будет ухаживать, кормить и убирать — это учит ответственности.

47. Учите ставить цель и достигать её
С ранних лет помогайте осознавать желания и придумывать действия для достижения.

48. Давайте почувствовать вкус победы
Хвалите, когда заслужил. Отмечайте, за что именно хвалите.

49. Поощряйте доводить начатое до конца.

50. Создавайте семейные традиции
Совместные ужины, прогулки, чтение перед сном — это останется в памяти.

Раздел 7. Особые ситуации и забота о себе

51. Не переопекайте
Чем меньше ребёнок, тем больше нуждается в родителях. Но важно вовремя отойти и позволить ему самому открывать мир.

52. Забота не равна контролю
Мы знаем всё о ребёнке вплоть до совершеннолетия и выбираем за него. Тем самым даём понять: «Ты без меня не справишься».

53. Воспитывайте чувство «я сам!», «я могу всё» с первых шагов.

54. Оставайтесь весёлыми, счастливыми и интересными ребёнку
Фантазируйте, сочиняйте, дурачьтесь, хохочите. Ребёнку должно быть интересно.

55. Забота о себе — не эгоизм, а необходимость
В среднем мамы не добирают около 700 часов сна за первый год. Это истощает надпочечники.

56. Научитесь просить о помощи
Материнство должно научить получать помощь, если вы не хотите выгореть.

57. Начните психотерапию во время беременности
К моменту появления малыша большинство внутренних проблем будут проработаны.

58. Помните: «Счастливые родители = счастливые дети»
Работайте над собой, своими комплексами и самооценкой.

Главное — не пытаться внедрить всё сразу. Начните с 2–3 принципов, которые проще всего добавить в вашу жизнь. И помните: нет идеальных родителей и идеальных детей. Ошибаться — нормально. Уставать — нормально. Любить — обязательно.

Литература

• Людмила Петрановская, «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» — современная классика детской психологии в России
• Януш Корчак, «Правила жизни» — педагогика для детей и взрослых
• Сью Герхардт, «Как любовь формирует мозг ребенка?» — о влиянии раннего опыта на развитие мозга
• Марина Осорина, «Секретный мир детей в пространстве мира взрослых»
• Эда ле Шан, «Когда ваш ребёнок сводит вас с ума»
• Фёдор Катасонов, «Федиатрия» — доказательная педиатрия для родителей